11. december 2013

LCHF frokost - Low carb High fat

I dag har jeg lavet en lækker LCHF frokost til nemt at tage med i tasken. 

Today i have made a delicius LCHF lunch which is easy to bring to Work/School 


Den består af revne gulerødder, revne spidskål, hakkede mandler, ristet kylling og bacon i paprika samt lidt feta.

Dressingen er halv græsk yoghurt (10%) og halv creme fraiche (18%), salt, peber og karry 

Den er rigtig lækker og nemt at lave i store portioner så man har til et par dage :)

It is grate carrots, grate pointes cabbage, hacket almonds, chicken and bacon in paprika and some feta.

The dressing is half greek yoghurt and half créme fraiche, salt, peber and some curry. 

It taste very good and is so easy to make in big portions so there is to many days. :)

Ingen kommentarer:

Send en kommentar